Vincent Buatois à Lyon

Le préparateur physique du DFCO a passé deux jours à Lyon début octobre, afin de visiter les installations du champion de France …

Vincent, tu es allé Mercredi 5 et Jeudi 6 Octobre, rendre visite à l’Olympique Lyonnais. Peux-tu nous expliquer dans quel cadre ?J’avais, rencontré à Albertville lors du stage de préparation, le préparateur physique de l’Olympique Lyonnais, Robert Duverne. M. Duverne me connaissait déjà puisqu’il avait suivi mon travail lors de mon expérience au FC Gueugnon.Quel a été ton programme lors de ces deux jours ?Ce stage a consisté en la visite des installations d’une manière globale -Centre de formation, installations du groupe pro…- et de manière plus spécifique, j’ai pu observer les salles et le matériel destinés à la prépa physique. J’ai également vécu 2 jours au quotidien avec le groupe pro ; cela m’a permis de me rendre compte de la charge de travail et de la programmation et planification des contenus de préparation athlétique, mais surtout d’observer leurs méthodes.Ce stage m’a donné la possibilité d’échanger et de dialoguer avec l’ensemble du staff technique de l’équipe pro et en particulier le « PP » sur les grands domaines de la préparation physique.Quels ont été les grandes lignes de ces échanges ?Les grands points abordés dans le cadre de ce dialogue ont été:- Le programme et la planification de la préparation d’avant saison.- Les programmes de musculation, de vitesse et aérobie, appliqués au cours de la saison.- La récupération entre les entraînements et après match.- Le secteur médical.- La préparation physique des jeunes (appliquée au centre de formation).Peut-on transposer ces méthodes au Dijon FCO ?Il faut tenir compte de la différence de moyens entre nos clubs… tout n’est pas réalisable à l’heure actuelle compte tenu des installations de l’OL qui sont parmi les meilleures d’Europe.J’en ressors avec une expérience de plus et des contacts indéniables. Cette expérience est, si possible, à renouveler.Mon objectif sera, après en avoir fait la synthèse avec Rudi Garcia, de l’appliquer petit à petit au groupe Pro.Tu peux nous donner une petite anecdote de ton séjour ?J’en ai plein, mais j’ai surtout retenu une petite phrase de Robert Duverne qui m’a confié que « Même à Lyon on entend parler de Dijon ».