Première séance pour nos féminines à Rochejean
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Ce mercredi, nos féminines ont débuté leur stage de préparation à Rochejean (25). Pour leur première journée, les filles de Yannick Chandioux ont effectué une séance d'une heure avec quinze minutes de footing, du fractionné et deux ateliers de conservation et de renforcement musculaire.
