Un entraînement musclé pour nos Rouges !
Mardi, nos joueuses avaient rendez-vous au Fort de Beauregard à Fenay pour une matinée d’entraînement pour le moins particulière concoctée par leur staff en collaboration avec les membres du PSIG (Peloton de Surveillance et d’Intervention Gendarmerie) de Dijon.
Après un footing musclé autour du fort, avec pompes, burpees et autres douceurs dans les herbes hautes, elles ont ensuite été divisées en triplettes et confrontées à plusieurs épreuves : recherche d’indices dans un sous-terrain, parcours d’obstacles à l’aveugle, course de vitesse avec pneus et palettes de bois, puis avec une « blessée » sur un brancard …
Ce moment a permis de renforcer la cohésion du groupe, de favoriser l’entraide, de vivre des moments forts ensemble, et « de sortir les joueuses du confort du centre d’entraînement à St-Apollinaire, afin qu’elles prennent conscience de leurs capacités » note le Capitaine Franck, commandant du PSIG Dijon. Une expérience qui sera sans nul doute bénéfique à certains moments de la saison.
Le DFCO remercie l’ensemble des membres du PSIG pour cette matinée !
